Marihuana ma złą reputację, jeśli chodzi o koncentrację umysłową. Panuje powszechne przekonanie, że marihuana zabija koncentrację, pozostawiając palaczy rozkojarzonymi i pozbawionymi motywacji. I spójrzmy prawdzie w oczy, piętno to jest uzasadnione, ponieważ prawdą jest, że oddanie się zbyt dużej ilości lub palenie niewłaściwej odmiany marihuany może pozostawić konsumentów w zdezorientowanym miejscu.
Mimo to, marihuana ma szeroki zakres efektów, więc historia o marihuanie i skupieniu nie jest tak prosta, jak się wydaje. Ta potężna roślina może mieć również odwrotny efekt i faktycznie poprawiać sprawność umysłową. Wielu użytkowników konopi twierdzi, że marihuana pomaga im zachować większe zaangażowanie i jasność umysłu.
„Skupiam się dzięki marihuanie” – mówi Betsy Kabaker, 24-letnia konsultantka ds. marketingu z San Francisco Bay Area.
„Pozwala mi to po prostu wykorzystać przestrzeń, w której skupiam się tylko na tej jednej czynności, którą wykonuję” – mówi Kabaker.
Dorastając, lekarze Kabaker przepisali jej długą linię różnych leków na ADHD, w tym Dexedrine, Ritalin i Adderall. Wszystkie tabletki miały jednak brutalne skutki uboczne, takie jak codzienne wymioty, pobudzenie, bezsenne noce i przyspieszone bicie serca.
„To zmyło moją osobowość” – mówi Kabaker – „i myślę, że osobowość jest tak ważną rzeczą, którą można wyrazić”.
Kiedy spróbowała użyć marihuany do leczenia swojego ADHD, odkryła, że ma ona tylko pozytywne skutki uboczne. „Marihuana pozytywnie wpływa na mój nastrój” – mówi. „Adderall wpływa na mój nastrój negatywnie i sprawia, że jestem aspołeczna. Marihuana sprawia, że jestem towarzyska”.
Co jednak mówią badania naukowe na temat zdolności marihuany do wspomagania koncentracji?
Odpowiedź jest skomplikowana. Kiedy naukowcy z Florida International University zaprojektowali badanie mające na celu sprawdzenie, czy marihuana negatywnie wpływa na koncentrację – lub „motywację” – u nastolatków, wyniki nie były takie, jakich się spodziewali. Naukowcy poinformowali w grudniu 2017 r., że nie znaleźli żadnego związku między używaniem konopi indyjskich a motywacją. Może to jednak wynikać z faktu, że marihuana wydaje się wpływać na koncentrację zarówno pozytywnie, jak i negatywnie, a zatem na wyniki mieli wpływ respondenci zgłaszający, że marihuana zarówno poprawia, jak i utrudnia ich motywację.
Z drugiej strony, badanie z 2011 roku opublikowane w czasopiśmie European Journal of Neuroscience stwierdzono, że nieprawidłowe funkcjonowanie układu endokannabinoidowego (układu receptorów w organizmie, który wchodzi w interakcje z aktywnymi składnikami konopi) zostało faktycznie powiązane z ADHD u myszy.
Chociaż należy przeprowadzić więcej badań, marihuana może również pomóc w innych schorzeniach, które wpływają na koncentrację. Na przykład, ostatnie badanie nad chorobą Alzheimera wykazało, że przewlekła niska dawka THC przywróciła funkcje poznawcze u starszych myszy.
Dopóki jednak nauka nie rozwinie się, osoby cierpiące na schorzenia osłabiające koncentrację mogą znaleźć ulgę poprzez aktywację układu endokannabinoidowego za pomocą konopi indyjskich.
Na przykład, Nelson Ricardo, 30-letni kierownik ds. rozwoju produktu w San Jose w Kalifornii, mówi, że kiedy pali marihuanę, jest bardziej produktywny. „Jestem bardzo skoncentrowany i nic mnie nie rozprasza, dzięki czemu jestem w stanie szybciej produkować i wykonywać swoje zadania” – mówi Ricardo.
Wybór odmiany może mieć kluczowe znaczenie, jeśli chodzi o używanie marihuany w celu skupienia. Niektóre odmiany pomagają, podczas gdy inne mogą pogorszyć sytuację. Zarówno Ricardo, jak i Kabaker twierdzą, że najlepiej koncentrują się na podnoszących na duchu sativach, wymieniając takie odmiany jak Jack Herer czy Lemon Haze. Dla tych, którzy uważają, że sativy wywołują niepokój, hybrydy z dominacją Indica, takie jak Afgoo lub Girl Scout Cookies, mogą być lepszym wyborem.
Konopie indyjskie mogą powodować brak koncentracji u niektórych osób, ale dla Betsy, Nelsona i wielu innych, marihuana zapewnia dokładnie to, czego potrzebują – motywację, energię i skupienie. Nadszedł czas, aby odrzucić stare stereotypy i zobaczyć złożony obraz.
Pierwotnie opublikowano w drukowanym wydaniu Cannabis Now. PROSZĘ DOWIEDZIEĆ SIĘ WIĘCEJ.
PROSZĘ NAM POWIEDZIEĆCzy marihuana pomaga się Panu/Pani skoncentrować, czy też sprawia, że Pana/Pani umysł dryfuje?